Jangan melakukan olahraga berat
Berolahraga memang penting untuk dilakukan terutama ketika hamil, pastikan melakukan olahraga ringan dan tidak membahayakan kandungan.
Istirahat yang cukup
Tekanan atau stres yang dialami selama kehamilan mampu membahayakan kesehatan janin, berikan waktu istirahat yang cukup untuk tubuh.
Hindari radiasi sinar X
Radiasi sinar X atau bahan kimia lainnya mampu mengganggu kesehatan janin, oleh karena itu jauhilah hal tersebut.
Kunjungi dokter kandungan secara rutin
Tidak hanya memberitahu tentang apa saja yang harus dipersiapkan ketika hamil, dokter juga memberikan saran yang penting untuk kesehatan kandungan.
Editor : Saridal MaijarSumber : 8030
