Zaid bin Tsabit ra mengadu kepada Rasulullah SAW mengenai gangguan tidak bisa tidur yang menimpanya, maka Rasulullah SAW bersabda:“Ya Allah, bintang-bintang telah tenggelam dan mata-mata manusia telah terpejam. Sedangkan Engkau Maha hidup lagi Maha kekal yang tidak mengantuk dan tidak tidur. Wahai Dzat yang Maha hidup lagi Maha kekal, mohon tenangkanlah malam-malamku dan pejamkanlah mataku” Zaid berkata “ sungguh Aku telah mengucapkannya, lalu Allah menghilangkan apa yang telah Aku rasakan”
Bahkan Rasulullah SAW pernah bersabda meminta kepada Allah“Wahai Dzat yang maha hidup, lagi maha kekal, tenangkanlah malamku dan pejamkanlah mataku”
Itulah solusi yang bisa dicoba agar insomnia yang dimiliki dapat berkurang dan berusahalah menerapkannya dengan rutin. (KK) Editor : Saridal MaijarSumber : 98378
