Berolahraga
Adalah tips kurus yang tidak boleh dilewatkan karena, dapat membakar kelebihan kalori dan menjaga tubuh tetap sehat.
Jenis olahraga yang disarankan adalah jalan kaki, joging, lari, bersepeda, dan berenang.
Sebaiknya dianjurkan 3-4 kali dalam seminggu, untuk hasil yang lebih maksimal.
Editor : Saridal MaijarSumber : 2735
