Sebelum itu, kamu bisa mencoba beberapa pengobatan tradisional seperti minum jahe hangat dan banyak konsumsi vitamin c. Tidak lupa air putih hangat, hindari makanan manis dan balut tubuh menggunakan selimut hangat.
2. Gangguan pernapasan
Selanjutnya, kamu bisa terkena gangguan pernapasan seperti batuk dan bronkitis serta pilek hingga demam karena terjadi peningkatan suhu udara pada musim hujan yang berhawa dingin.
Dari semua jenis gangguan pernapasan, bronkitis adalah yang paling parah meskipun gejala nya mirip meriang karena paru-paru penderita akan memproduksi lendir yang menjebak debu. Sehingga, kuman rentan masuk yang akibatkan peradangan hingga membengkak.
Gejala lainnya yaitu batuk kering berkepanjangan, mengeluarkan dahak berwarna kuning dan sesak napas serta adanya nyari di bawah tulang dada hingga mudah lelah. Beberapa penyebabnya adalah karena sering merokok.
3. Sakit kepala
Penyakit sakit kepala pastinya pernah dialami oleh semua manusia di dunia, namun biasanya ketika musim berganti, penyebarannya akan semakin rentan. Bahkan, sakit kepala juga jadi penyebab beberapa masalah kesehatan berlanjut.
Seperti sinusitis akut, flu dan demam, sakit gigi, infeksi telinga, cedera kepala, hipertensi, tumor otak, stroke, keracunan zat kimia hingga serangan panik. Sebagai pencegahan, kamu harus menghindari konsumsi kopi dulu untuk sementara waktu.
Beberapa cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya yaitu dengan istirahat cukup di ruangan gelap, perbanyak minum air putih dan lakukan pemijatan ringan serta kompres dengan batu es hingga konsumsi pisang atau daun mint. Akan lebih membantu jika minum madu & jahe.
4. Demam berdarah
Editor : Fathia
