Gaya Hidup - Rutinitas pasti membosankan termasuk pekerjaan, butuh banyak motivasi untuk tetap fresh melakukan aktivitas harian.
Baca juga : Hadapi Senin Ceria Usai Weekend Berakhir, Dengan Cara berikut.
Lipton membagikan cerita motivasi, agar bisa menghilangkan bosan saat bekerja.
- Lakukanlah Relaksasi.
Cukup berjalan keliling kompleks kantor, sudah cukup untuk melemaskan otot-otot tubuh.
Bisa juga keluar sejenak untuk mencari camilan, sembari membuat kopi atau teh.
- Menata Ulang Ruang Kerja.
Mulai dari membereskan meja dari tumpukan kertas lalu menyimpannya dalam map, kotak, atau laci, hingga memindahkan letak meja yang kerja kamu gunakan supaya menghadap matahari.
Kamu bisa menghias meja kerjamu dengan, beberapa action figure kesayangan atau foto-foto bersama orang-orang tercinta.
Tambahkan beberapa dekorasi seperti lampu, tanaman atau sejenisnya yang dapat memberikan rasa nyaman.
- Memutar Lagu favorit.
Sebelum berangkat dan setelah pulang kerja, dengarkan dan nikmati kembali musik favorit.
Ini akan membuat kamu rileks saat bekerja, atau melakukan olahraga secara teratur.
Editor : Saridal MaijarSumber : 2125
